Epilation laser des jambes

L’épilation laser des jambes réduit durablement la pilosité en ciblant le follicule à la racine. Plusieurs séances sont nécessaires pour traiter les poils au fil de leur cycle de croissance. À Angers, le Dr Didier Dubois réalise ce traitement médical sur les demi-jambes comme sur les jambes entières, avec un protocole adapté à la peau et à la pilosité de chaque patient.

Épilation laser des jambes : l’essentiel en bref

L’épilation laser des jambes s’inscrit dans un traitement progressif de la pilosité, dont la durée, le nombre de séances et le tarif varient selon la zone traitée et le profil de la peau et des poils.

Critère	Demi-jambes	Jambes entières
Zone traitée	Du genou à la cheville	Cuisses + demi-jambes (jambe complète)
Nombre de séances	5 à 6 séances	5 à 6 séances
Espacement entre les séances	Environ 2 mois	Environ 2 mois
Durée d'une séance	20 à 30 min	45 min à 1 h
Prix par séance	Environ 180 €	Environ 320 €
Douleur ressentie	Léger picotement	Léger picotement
Principales contre-indications	Grossesse, peau bronzée ou exposition solaire récente, séance d’UV ou autobronzant dans le mois précédent, médicament photosensibilisant	Grossesse, peau bronzée ou exposition solaire récente, séance d’UV ou autobronzant dans le mois précédent, médicament photosensibilisant
Moment idéal pour commencer	À l'automne ou en hiver, au moins un mois après la dernière exposition solaire importante	À l'automne ou en hiver, au moins un mois après la dernière exposition solaire importante

Pourquoi choisir le laser pour les jambes ?

L’épilation laser des jambes est aujourd’hui la méthode de référence pour réduire durablement la pilosité sur une zone étendue comme les demi-jambes, les cuisses ou les jambes entières. Contrairement aux méthodes temporaires, elle agit directement sur la racine du poil et limite progressivement la repousse.

Ses principaux atouts sont les suivants :

Une prise en charge médicale : le médecin examine la peau et la pilosité avant le traitement. Il vérifie notamment leur état, la compatibilité du laser et l’absence de contre-indications.
Une technique précise : le faisceau laser cible les follicules pileux sur la zone traitée, sans agir de la même manière sur les tissus environnants, une précision particulièrement adaptée aux grandes surfaces des jambes.
Une solution adaptée aux zones étendues : le laser peut traiter les demi-jambes, les cuisses ou l’ensemble des jambes au cours d’un protocole défini selon la pilosité et la zone concernée.
Des poils plus fins et moins nombreux : au fil des séances, la pilosité se raréfie et les poils qui repoussent deviennent généralement plus fins.
Moins d’épilation au quotidien : la diminution de la pilosité réduit le recours au rasoir, à la cire ou aux autres méthodes d’épilation entre les séances.

L’épilation des jambes peut aussi s’intégrer dans un traitement de plusieurs zones. Elle s’associe notamment à une épilation laser des aisselles, à une épilation laser du maillot ou à une épilation laser du corps complet.

Laser ou lumière pulsée sur les jambes

Pour une épilation durable des jambes, le laser est généralement privilégié pour son action ciblée sur la mélanine du poil. La lumière pulsée utilise elle aussi l’énergie lumineuse pour agir sur le follicule, mais avec un spectre plus large et une action moins sélective.

Le laser concentre son énergie sur une longueur d’onde adaptée à la peau et à la pilosité, ce qui favorise un ciblage précis du follicule. Comme le laser, la lumière pulsée reste peu efficace sur les poils très clairs, blancs ou roux, qui contiennent peu de mélanine. Le choix entre épilation laser ou lumière pulsée dépend donc principalement du phototype et des caractéristiques de la pilosité.

Laser, rasoir ou cire : ce qui change sur la durée

Les jambes constituent probablement la zone où la comparaison entre les différentes méthodes d’épilation est la plus parlante. Le rasage impose un entretien fréquent tout au long de l’année, avec une repousse rapide qui peut survenir en quelques jours. La cire procure un résultat plus durable mais nécessite des rendez-vous réguliers et reste souvent perçue comme douloureuse en raison de l’arrachage du poil.

Sur plusieurs années, le temps consacré au rasoir ou les dépenses cumulées liées aux séances de cire deviennent importants. À l’inverse, l’épilation laser des jambes repose sur un protocole limité de séances dont l’objectif est de réduire durablement la pilosité. Une fois le traitement terminé, les contraintes d’entretien sont considérablement diminuées, ce qui explique pourquoi les demi-jambes et les jambes entières figurent parmi les zones les plus demandées en médecine esthétique. Le rapport entre le temps investi, le confort obtenu et la diminution durable des poils y est particulièrement favorable.

Vidéo : Epilation laser des jambes d’une patiente, face antérieure.

Quelles zones des jambes peut-on traiter ?

Les principales zones traitées sont les demi-jambes, les cuisses et les jambes entières, avec la possibilité d’inclure les genoux, les chevilles et le dessus des pieds selon l’étendue de la pilosité.

Demi-jambes

L’épilation laser des demi-jambes correspond au traitement de la zone située entre le genou et la cheville, qui représente la demande la plus fréquente en épilation laser des jambes. Cette région est souvent la plus exposée au quotidien et concentre une part importante de la pilosité visible. Le forfait comprend l’ensemble de la face antérieure et postérieure des demi-jambes.

Jambes entières

L’épilation laser des jambes entières consiste à traiter l’ensemble du membre inférieur au cours d’une même séance, des chevilles jusqu’au haut des cuisses. Le forfait comprend les mollets, les genoux ainsi que les cuisses, pour un traitement homogène de toute la jambe. En raison de l’étendue de la zone à couvrir, la séance est plus longue que pour les demi-jambes, mais elle permet d’obtenir un résultat uniforme sur l’ensemble de la zone traitée.

Cuisses et intérieur des cuisses

L’épilation laser des cuisses peut être réalisée seule ou associée à d’autres zones fréquemment traitées, notamment le maillot. Cette zone concerne aussi bien la face externe que l’intérieur des cuisses, où la peau est généralement plus fine et plus sensible. Le traitement est adapté à cette particularité anatomique pour assurer une épilation homogène et préserver le confort du patient. L’épilation de l’intérieur des cuisses est souvent demandée pour compléter l’harmonisation de la silhouette et réduire durablement la pilosité dans cette région sujette aux frottements.

Genoux, chevilles et pieds

Les genoux, les chevilles et le dessus des pieds correspondent à des zones complémentaires intégrées pour assurer une continuité esthétique sur l’ensemble des membres inférieurs. La pilosité y présente généralement une densité plus faible, avec des poils parfois plus fins ou plus clairsemés. Leur traitement complète celui des autres régions de la jambe et participe à un résultat régulier jusque dans les secteurs les plus exposés lorsque les jambes sont découvertes.

À qui s’adresse l’épilation laser des jambes ?

L’épilation laser des jambes s’adresse à toute personne dont la peau et la pilosité sont compatibles avec le traitement. Contrairement à une idée encore parfois répandue, l’épilation n’est pas exclusivement une démarche féminine. L’épilation laser pour homme fait aujourd’hui partie des demandes courantes pour réduire durablement une pilosité abondante ou gagner en confort au quotidien.

Couleur des poils et phototype de peau

La présence de mélanine dans le poil conditionne l’efficacité du laser. Sur les poils foncés, noirs ou bruns, les résultats sont généralement meilleurs en raison de leur concentration plus importante en mélanine, qui absorbe l’énergie lumineuse du laser. Les poils blancs, blonds très clairs ou roux contiennent, eux, peu ou pas de mélanine. Par conséquent, le traitement laser n’apporte pas de résultat satisfaisant et une alternative comme l’épilation par électrolyse peut être envisagée.

La couleur de la peau joue également un rôle déterminant dans le choix du laser. Le laser alexandrite est particulièrement adapté aux peaux claires, tandis que le laser Nd:YAG convient davantage aux peaux mates à foncées. Les différentes technologies disponibles couvrent ainsi une large gamme de phototypes. Lors de la consultation initiale, le médecin évalue la pigmentation de la peau et des poils pour sélectionner la technologie et les paramètres les plus adaptés.

Dans quels cas reporter une séance

Certaines circonstances justifient de décaler temporairement une séance d’épilation laser. D’où l’importance de la consultation médicale préalable, au cours de laquelle le médecin évalue la situation et détermine si le traitement peut être poursuivi ou s’il doit être reporté.

Peau bronzée après une exposition solaire récente ;
Application récente d’un autobronzant ;
Présence d’une plaie, d’une irritation cutanée ou d’une lésion sur la zone à traiter ;
Prise d’un médicament photosensibilisant ;
Grossesse en cours.

Vidéo : Epilation laser des jambes d’une patiente au cabinet du Docteur Didier Dubois à Angers, face postérieure.

Quand commencer une épilation laser des jambes ?

L’automne et l’hiver représentent les périodes les plus favorables pour débuter une épilation laser des jambes. Après les vacances d’été, la peau retrouve progressivement sa couleur naturelle et n’est plus soumise aux expositions solaires répétées. Dans ces conditions, le traitement peut être réalisé dans un contexte optimal.

Les médecins recommandent de commencer le protocole à partir de la fin du mois d’octobre, après au moins un mois sans exposition solaire importante sur la zone concernée. Une peau non bronzée facilite le ciblage de la mélanine contenue dans le poil et contribue à la sécurité du traitement.

Démarrer une épilation laser des jambes à l’automne présente également un avantage pratique. Les séances s’échelonnent pendant les mois les moins ensoleillés et la réduction de la pilosité est déjà bien avancée à l’arrivée des beaux jours.

Comment préparer ses jambes avant une séance ?

Pour un résultat optimal, il faut préserver la racine du poil et maintenir la peau en bon état avant la séance.

Dans les semaines précédentes

Pendant les 4 à 6 semaines qui précèdent le rendez-vous, il ne faut plus recourir à la cire, à la pince ou à l’épilateur électrique, car ces techniques retirent le poil avec sa racine alors que le laser doit retrouver un follicule pileux intact pour être efficace. Durant cette même période, les expositions solaires, les séances d’UV et les produits destinés à modifier artificiellement la coloration de la peau sont également déconseillés.

La veille et le jour de la séance

La zone à traiter doit être rasée la veille ou le matin même selon les recommandations du médecin. Le jour du rendez-vous, la peau doit être propre et exempte de tout produit cosmétique, qu’il s’agisse d’une crème hydratante, d’une huile ou d’un lait corporel. Pour l’épilation des jambes, l’application d’une crème anesthésiante n’est généralement pas nécessaire.

Déroulement d’une séance d’épilation laser des jambes au cabinet du Dr Didier Dubois à Angers

Depuis plus de 30 ans, le Dr Didier Dubois, médecin lasériste à Angers, exerce dans le domaine de la médecine esthétique et des lasers médicaux. Il dispose de plusieurs technologies laser adaptées aux différents phototypes et caractéristiques de la pilosité.

Les étapes de la séance

Dès l’arrivée au cabinet esthétique d’Angers, le patient et le médecin portent des lunettes de protection.
Avant le début du traitement, le médecin examine la zone à épiler et ajuste les paramètres du laser en fonction du phototype cutané, de la couleur des poils et de leur densité.
La zone est ensuite quadrillée à l’aide d’un crayon blanc afin de visualiser précisément les secteurs à traiter et d’assurer un passage méthodique sur toute la surface concernée.
Le médecin réalise enfin les tirs laser secteur par secteur, jusqu’à couvrir toute la zone définie.

Combien de temps dure une séance ?

La durée d’une séance varie principalement selon l’étendue de la zone traitée. Pour une épilation laser des jambes entières, comprenant les cuisses, les genoux et les mollets, il faut généralement prévoir entre 45 minutes et 1 heure.

Lorsque seules les demi-jambes sont concernées, la séance est plus courte et dure habituellement entre 20 et 30 minutes, selon la surface à traiter et la densité de la pilosité. Les durées indiquées restent toutefois indicatives : le temps nécessaire est ajusté lors de la consultation en fonction des caractéristiques propres à chaque patient et de la zone concernée.

Epilation laser des jambes d’une patiente à l’aide d’un laser alexandrite. Ce type de laser convient idéalement aux peaux européennes de phototype 1 (clair) à 4 (moyen). L’épilation est optimale sur une peau claire avec des poils noirs ou foncés. Attiré par la couleur foncée du poil, le faisceau laser atteint facilement les follicules pileux. En se transformant en chaleur, cette lumière laser détruit le bulbe de la racine des poils. Pour les peaux mates, c’est un laser Nd:YAG qui convient mieux, également utilisé au cabinet du Dr Dubois.

Douleur et confort pendant la séance

Contrairement à certaines idées reçues sur la méthode d’épilation laser, le traitement des jambes n’est pas douloureux au sens habituel du terme. En effet, la sensation ressentie correspond le plus souvent à un léger picotement ou à un bref coup d’élastique au moment de l’impulsion lumineuse. Les appareils utilisés au cabinet disposent d’un système de refroidissement intégré qui accompagne chaque impulsion laser et améliore le confort du traitement.

Que se passe-t-il après une séance ?

Après une séance, la peau retrouve rapidement son aspect habituel et les poils traités s’éliminent dans les jours qui suivent, avec quelques précautions à respecter pour protéger la zone traitée.

Réactions habituelles et soins conseillés

Après la séance, vous pouvez reprendre vos activités habituelles immédiatement. Une légère rougeur ou un petit gonflement autour des poils traités peut apparaître pendant quelques heures. Pendant les 10 jours suivants, il faut éviter le soleil et les UV. Le jour même, le sauna, le hammam et le sport intense sont également à éviter.

Quand les poils tombent-ils ?

Les poils traités ne disparaissent pas immédiatement. Ils sont progressivement expulsés par la peau au cours des jours et des semaines qui suivent, donnant parfois l’impression d’une repousse alors qu’il s’agit en réalité de poils détruits en cours d’élimination. Entre deux séances, le rasage est autorisé si nécessaire, mais il faut éviter la cire, la pince ou l’épilateur électrique afin de ne pas arracher les follicules pileux ciblés par le traitement.

Résultats : combien de séances pour des jambes lisses ?

Les jambes nécessitent plusieurs séances espacées dans le temps pour cibler les poils au bon moment de leur cycle de croissance.

Le rythme des séances

Pour les jambes, le protocole prévoit 5 à 6 séances espacées d’environ deux mois, soit un traitement étalé sur près d’un an. L’intervalle est plus long que pour le visage, car le cycle de croissance du poil est plus lent sur les jambes : le laser agit principalement sur les poils en phase de croissance active, d’où la nécessité d’attendre la repousse d’une nouvelle partie des poils avant la séance suivante.

Ce que l’on constate séance après séance

Au fil des séances, la densité de la pilosité diminue, les poils deviennent plus fins et plus clairs, tandis que leur repousse ralentit. Après un traitement complet, la réduction de la pilosité peut atteindre jusqu’à 90 %, selon la peau, les poils et la réponse de chaque patient.

Retouches et entretien

Après la fin du protocole, une séance d’entretien ponctuelle peut être proposée si quelques poils réapparaissent avec le temps. Les besoins varient d’une personne à l’autre en fonction de l’évolution hormonale, de la pilosité initiale et de la réponse individuelle au traitement. Il n’est donc pas possible de prévoir à l’avance un rythme d’entretien identique pour tous les patients.

Dans cette vidéo, le Dr DUBOIS Didier à Angers explique à une patiente pourquoi l’épilation laser des jambes ne fait pas mal.

Quel est le prix d’une épilation laser des jambes à Angers ?

Le tarif d’une épilation laser des jambes au cabinet du Dr Dubois dépend de la zone traitée.

Tarif par zone

Pour une séance, comptez environ 180 € pour les demi-jambes et 320 € pour les jambes entières. Ces tarifs s’entendent hors taxes : la TVA de 20 % s’y ajoute. En cas de traitement de plusieurs zones lors d’une même séance, une remise de 20 % sur la deuxième zone, 30 % sur la troisième et 40 % sur la quatrième s’applique.

Combien coûte le protocole complet ?

Pour les jambes, le coût total correspond au tarif de la zone multiplié par le nombre de séances prévues : environ 900 à 1 080 € HT pour les demi-jambes et 1 600 à 1 920 € HT pour les jambes entières, sur la base de 5 à 6 séances. Le montant exact est précisé lors du devis, établi en consultation.

Risques, inconvénients et contre-indications

Les risques sont limités lorsque le traitement est réalisé dans de bonnes conditions, mais ils peuvent augmenter en cas de mauvaise utilisation du laser ou de paramètres inadaptés au phototype.

Effets indésirables possibles

Une légère rougeur ou un œdème autour des follicules peut apparaître après la séance et disparaître rapidement. Plus rarement, une brûlure ou une modification de la pigmentation peut survenir, notamment lorsque les paramètres ne sont pas adaptés à la peau ou en présence d’un bronzage récent.

Contre-indications

Outre la grossesse, l’application récente d’un autobronzant et la prise de traitements photosensibilisants, le traitement est contre-indiqué en présence de certaines lésions cutanées ou de nombreux grains de beauté sur la zone à traiter, ainsi qu’en cas de chimiothérapie en cours. Il est par ailleurs peu efficace sur les poils blancs ou très peu pigmentés. Le médecin vérifie ces éléments lors de la consultation avant de valider le traitement.

Un acte médical encadré

En France, l’épilation laser est un acte médical qui relève de la compétence du médecin. Le cabinet d’Angers affiche le label SFLD (Société Française des Lasers en Dermatologie), gage d’un exercice conforme aux recommandations de la spécialité. Titulaire du Diplôme Inter-Universitaire Européen des Lasers Médicaux, le Dr Didier Dubois réalise lui-même les séances d’épilation laser au cabinet.

Avis du Docteur Didier DUBOIS sur l’épilation laser des jambes

Les jambes répondent particulièrement bien à l’épilation laser lorsque la couleur des poils et le phototype sont compatibles avec le traitement. Les poils foncés constituent une cible favorable, car leur mélanine absorbe l’énergie du laser.

Dans ma pratique, le respect du protocole est déterminant. Commencer le traitement sur une peau bronzée ou continuer les épilations à la cire entre les séances compromet l’efficacité du protocole. L’intérêt d’un véritable laser médical tient notamment à la possibilité d’adapter la technologie et les paramètres au phototype, à la couleur des poils et à leur densité. Le traitement est ensuite ajusté au cycle pilaire et à la réponse de la peau, séance après séance.

Questions fréquentes sur l’épilation laser des jambes

L’épilation laser des jambes est un acte de médecine esthétique qui se prépare en amont pour réunir les meilleures conditions de traitement. Les réponses aux questions les plus fréquemment posées au cabinet d’Angers vous aideront à mieux comprendre comment fonctionne le traitement et à quoi vous attendre.

Combien de séances faut-il pour les jambes ?

Le nombre de séances varie selon la densité de la pilosité, sa couleur et les caractéristiques propres à chaque patient. Dans la majorité des cas, un programme de 5 à 6 séances permet d’obtenir une réduction importante et durable des poils sur les jambes.

Quel est le prix d’une épilation laser des jambes ?

Le tarif varie selon l’étendue de la zone traitée : comptez environ 180 € par séance pour les demi-jambes et et 320 € pour les jambes entières, hors TVA. Des tarifs dégressifs s’appliquent lorsque plusieurs zones sont traitées lors d’une même séance.

L’épilation laser des jambes est-elle douloureuse ?

La plupart des patients décrivent une sensation brève parfaitement supportable. La perception varie d’une personne à l’autre, mais les jambes figurent parmi les zones généralement bien tolérées lors d’une séance d’épilation laser.

Quels sont les inconvénients de l’épilation laser ?

L’épilation laser nécessite plusieurs rendez-vous répartis sur plusieurs mois et le respect de certaines précautions avant et après chaque séance. Elle ne convient pas non plus à tous les types de poils, notamment lorsqu’ils sont dépourvus de mélanine.

L’épilation laser des jambes est-elle définitive ?

L’objectif du traitement est une réduction durable de la pilosité et non la garantie d’une disparition absolue de chaque poil. Après le protocole initial, la pilosité résiduelle est généralement faible et quelques retouches peuvent parfois être proposées au fil du temps.

Peut-on faire une épilation laser des jambes en été ?

Il est préférable de ne pas commencer l’épilation laser des jambes en pleine période estivale, surtout après une exposition solaire ou en présence d’un bronzage. Le protocole est idéalement démarré à l’automne, lorsque la peau a retrouvé sa pigmentation habituelle.

Faut-il se raser avant la séance ?

Oui, il est recommandé de se raser avant la séance, idéalement la veille ou le matin même du rendez-vous, selon les recommandations du médecin. Le rasage retire la partie visible du poil tout en conservant le follicule, qui reste la cible du laser. La cire et la pince sont à éviter avant le traitement, car elles arrachent le poil à la racine.

Peut-on traiter une peau mate ou noire ?

Oui, les peaux mates à noires peuvent être traitées par épilation laser. Le choix de la technologie et le réglage des paramètres doivent tenir compte du phototype, car la mélanine présente dans la peau constitue également une cible pour le laser. Une technologie adaptée, comme le laser Nd:YAG, associée à des paramètres maîtrisés, contribue à traiter ces phototypes dans de bonnes conditions.

Le laser fonctionne-t-il sur les poils blonds, roux ou blancs ?

Ces couleurs de poils répondent peu ou pas au traitement laser, car elles contiennent une quantité insuffisante de mélanine.

L’épilation par électrolyse peut alors être envisagée après avis du médecin.

Peut-on traiter les jambes en cas de varices ou de varicosités ?

La présence de varices ou de petites varicosités n’exclut pas systématiquement un traitement laser. Une évaluation préalable reste néanmoins nécessaire afin de vérifier l’absence de contre-indication particulière et d’adapter la prise en charge si besoin.

L’épilation laser des jambes est-elle remboursée ?

Dans un contexte esthétique, l’épilation laser n’est généralement pas prise en charge par l’Assurance Maladie. Certaines situations médicales particulières peuvent toutefois justifier une étude au cas par cas.

Si le Dr Dubois ne répond pas immédiatement à votre appel, c’est qu’il est encore en consultation avec un(e) patient(e). Vous pouvez dans ce cas utiliser ce formulaire de contact : cliquez ici.

Article relu et validé médicalement avant publication par

Dr Didier Dubois

Médecin esthétique à Angers · Conventionné secteur 1 · N° RPPS 10002539673

Certifié Label SFLD (Société Française des Lasers en Dermatologie) depuis 2024
Diplôme Inter-Universitaire Européen (DIUE) des lasers médicaux, DIU de mésothérapie, CES de médecine du sport
Président de l'ITLS (École internationale des fils de lifting), ancien président de l'AMME Nord-Ouest pendant 10 ans
Administrateur du SNME, membre de l'AFME et de la SOMEREFS
Formateur de médecins en France et à l'international, intervenant au DIU des actes de dermatologie esthétique (Université de Versailles)
Ancien expert judiciaire près la Cour d'appel d'Angers (1992-2010)

Publié le 28 juin 2021 · Mis à jour le 10 novembre 2026

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Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale : seul un examen clinique permet de poser un diagnostic.